2012年5月29日星期二

3款水果点心防春困


3款水果点心防春困
春暖花开,万物复苏,大地一派欣欣向荣生机勃勃的景象,而许多人却出现困倦乏力,眼涩头昏等症状,医学上称为“春困症”。读者们不妨试试,DIY一些简单的水果小吃,缓解春困症的同时,也扫走阴冷天在心里的阴霾。
芒果奶酪布丁
食材:三花淡奶一罐,白糖粉,奶油奶酪,牛油少许,芒果肉,鸡蛋,布丁杯和蛋挞托若干。
做法:
1、将三花奶、白糖粉、奶油奶酪、牛油、芒果肉、鸡蛋全部放入搅拌机中搅拌,打成浓稠的液状;
2、将打好的布丁液过筛2-3次;
3、将过筛好的布丁液静置半个小时左右,让部分的颗粒物沉淀,之后将布丁液倒入烤模中;
4、将烤模放入烤盘,在烤盘里倒入热水,水的高度约2CM(如烤盘及容器高度允许,水最好没过布丁液高度的一半。把烤盘放入预热好165℃的烤箱,烤40分钟左右,直到布丁液凝固。烤好的布丁冷却后放在冰箱中冷藏口感更佳。
冰冻草莓
食材:草莓、白糖、凉开水
做法:
1、草莓洗干净,去蒂;
2、按40%的浓度配出的白糖水调匀;
3、将洗净的草莓放入糖水中,浸泡5分钟。捞出草莓,沥去水分;
4、将处理好的草莓装入容器中,放入冰箱冷藏室冷冻(如果有速冻更好);
芒果西米捞
食材:西米、椰浆、牛奶、冰糖、水适量,芒果适量
做法:
1、先烧一锅开水,晾凉备用;
2、重新烧一锅水,水开时将西米倒入,煮6-8分钟,中途用木勺搅拌防止粘锅。之后熄火,盖上锅盖炆30分钟左右(如果西米还有白心,就应重复地再煮多一次焖多一下,直到没有白心出现为止);
3、将西米煮透后,滤干水分,浸入凉开水中备用(这样能保证西米不粘连,口感也比较Q);
4、取一小锅,倒入一半的椰浆和牛奶,加入冰糖和适量的水,小火熬到冰糖完全融化;
5、将西米从凉开水中滤出,倒入已经煮好的椰浆中,并将剩余的椰浆一并倒入。放凉后放置冰箱冷藏一个小时左右,味道更佳;
6、将芒果切粒备用,将冰箱中的西米露取出,倒入容器中,放入芒果粒即可。

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