2016年12月26日星期一

爭拋橄欖枝 中國人成為全球投資移民潮流主力軍

  
  移民班車“瞬間滿座”,大部分是中國人
  加拿大聯邦和魁省投資移民“漲”聲一片,但不能妨礙國人“掏錢”的熱忱。從移民界了解到,美國留學魁省投資移民申請上個月1日重開,在開放申請的兩周內,估計共接獲約5400份申請表,當中香港辦事處收到近4700份,其餘約700份則在蒙特利爾辦事處收到,總數較全球申請上限的1750個多出逾兩倍,此舉被業界戲稱為“移民末班車瞬間滿座”。
  而根據魁北克移民部公布的數據,僅在開閘的第一周,香港領事館就收到2600個來自中國的申請案,遠超了單一國家的配額1200宗。深圳澳德華移民人士對此表示,魁省今年的“車票”已經售罄,有意申請這個項目的申請人只能等待明年的名額了。
  無獨有偶,美國投資移民經曆了今年初的芝加哥會議中心事件的“陰雨期”之後,國人依然對此缺乏“免疫”。亞美歐方面向介紹,按照美國國內安全部數據顯示,美國為吸引外國投資而開放的EB5投資移民計劃為美國引進大量資金,透過EB-5投資移民計劃獲得綠卡的投資者,從2002年開始時的142人,飆漲到去年的7641人,其中的80%左右的簽證都發給了華人,而房地產投資成為投資者的首選領域。
  來自澳洲的數據也直指國人。澳政府去年11月宣布了重大投資移民簽證計劃,超級富豪可以借此獲得永久居留權,最低投資門檻為500萬澳元。據悉,在435名投資移民簽證申請者中,九成為中國公民。

2016年12月19日星期一

美國投資移民520大橋分紅大會感恩相伴風雨同行

  
  天道酬勤,520大橋債券項目迎來了分紅的時刻,美國留學為了與多年來一直支持世貿通的投資者共同分享這個期待已久的曆史時刻,世貿通於12月13-14日,分別在北京、深圳舉辦“520大橋EB-5投資者分紅大會”。把過去等待批准時候累積的利息,連同2014年12月1日剛剛又獲得的一批新的債券利息收入,一起分配給520大橋項目的投資人。
  520大橋EB-5投資者分紅大會,在中國移民行業是首次大型公開分紅大會,具有特殊意義,是中國移民行業又一個裏程碑。會議采訪現場諸多媒體如第一財經《出國策》、《深圳商報》《深圳特區報》等多家媒體在采訪中如此評述。
  世貿通作為國內投資移民領軍機構,給予客戶的服務不僅僅是項目申請上的支持,更是包含了申請I-829去條件階段的服務,以及投資款項的返還等一系列服務。同時,第一次登陸美國時,世貿通客服中心將為客戶提供完善的落地安家協助服務,包括協助安排第一次入境報到機場接送;協助辦理銀行開戶手續;協助申領社會安全卡;協助預訂酒店;協助訂購赴美機票;協助聯系駕駛學校並介紹駕照考試信息;協助聯系搬家服務;協助聯系房產經紀人,協助辦理租房或購房,等等相關事宜。

2016年9月20日星期二

最簡單最快捷的月子餐 不需要月嫂也能吃得好!

  
  辛苦的十月懷胎,終於“卸貨”啦!從准媽媽正式升級為媽媽了!月子中心在喜悅之餘,幾乎所有的媽媽都希望自己有足夠的母乳,讓寶貝健康無憂的長大!再者媽媽們的身體要恢複也需要慢慢的調理哦!那么怎么坐好月子就是產後第一要事了。今天分享下超簡單的月子餐食譜,讓你在月子裏吃的營養、補的全面、恢複的迅速。記得是少吃多餐,少吃多餐,少吃多餐哦!
  我們按時間來記要容易的多。
  1、7點早餐:粥+水煮蛋(或者雞蛋羹)
  2、9點加餐
  3、11點半午餐:主食+2種清炒素菜+湯品
  4、15點加餐
  5、18點晚餐:主食+2種清炒素菜+湯品
  6、22點加餐

2016年9月7日星期三

月子病需要注意什么

  
  月子病雖然是每個女人不想面對的疾病,但是中國還是會很大量的女性得了月子病。有的月子病治療的不及時,或者是患者在日常生活中不注意,往往都會落下病根,這會使得月子病將糾纏一生。那么月子病需要注意什么呢?
  1、早查早治
  在“月子”裏,無論得了什么病,都應該及早發現,及時就醫。如有的產婦產後發熱持續不退,就必須查明原因,警惕體內可能存在的感染病灶。
  2、對症治療
  無論是平時還是月子”裏,月子中心得了病都應該到正規醫院找專業醫師進行治療。如果已經得了諸如腰背疼痛之類的所謂月子病”,就更應該在專科醫師的指導下,采用藥物、理療、體能鍛煉等綜合治療的方法進行治療。
  3、日常飲食
  產褥期間的飲食調養和妊娠期間的飲食調養同樣重要。因為,產婦需要額外營養以補充分娩和哺乳的消耗。不過,產後頭一兩天內,產婦應當吃些清淡而易於消化的食物。以後的飲食以富於營養、能提供足夠熱量為原則。
  4、休息調養與運動
  剛分娩後,產婦十分疲乏,所以,頭兩天內應當好好臥床休息。雖然臥床休息。但仍須多翻身、多活動。可起床洗漱和大小便,起床之前要先坐起片刻,不覺頭昏才可下床。
  5、注意保持良好心情

  不怒、不燥、心胸開闊、少思少想,注意手、足部保暖,避免涼水刺激;避免過度勞累,月子裏可多做俯臥、胸膝臥位,幫助子宮保持前傾位;多做加強盆底肌肉彈性的縮肛運動;請保健醫生指導做產後健美操。 ...

2016年8月29日星期一

產後能吃減肥藥嗎

  
  產後減肥是大事,不少美媽為了恢複產前的魔鬼身材,想通過吃減肥藥甩脂肪,這種方法是否靠譜呢?產後能吃減肥藥嗎?

  建議產後的准媽們不要輕易嘗試吃減肥藥減肥,月子中心減肥藥主要通過人體少吸收營養,增加排泄量,達到減肥目的,減肥藥同時還會影響人體正常代謝。哺乳期不建減肥,乳期的新媽媽服用減肥藥,大部分藥物會從乳汁裏排出,這樣對寶寶的健康是有影響的!就算是不哺乳,對於產後仍然處於恢複期的媽媽們來說,吃減肥藥無疑是給身體增加負擔,阻礙了營養的吸收,恢複也就沒有那么快了!

2016年8月25日星期四

 月子病能治好嗎

 
  坐月子期間的調養對於女人來說是非常重要的,如果調理不好,月子中心將會烙下很多的疾病。這樣便會得月子病,月子病困擾了很多女性,甚至會影響女性朋友的正常生活和工作。那么月子病能治好嗎?
  首先可以回答:能治好。
  如果留下了月子病的病根,在以後再做月子時治療起來要相對容易些。但需要指出的是,這並不是說非月子期間就治不好月子病。因此沒有必要人為地創造一次坐月子的機會去治療月子病。
  非月子裏治療月子病,因筋骨腠理已經閉合,風寒已包於體內,治療起來需多費一些時日(3-5個月),但只要找出病因,針對施治,完全治愈還是有把握的。
  如果產婦在月子期間所患的全身性關節疼痛,應在專科醫師的指導下,采用藥物、理療、體能鍛煉等綜合療法堅持治療,不可喪失信心,時治時停,更不要把希望寄托於“再生育一次”的無科學依據的
  方法上,以至於走入另一個誤區,導致舊病未除又添新病。

  月子病很容易被誤診為風濕或類風濕病,如按風濕類病治療,收效甚微,或治療時見效,停藥後很快複發。 月子病很折磨人,所以還應防患於未然。

2016年8月18日星期四

剖腹產婦的月子餐怎么選

  
  現在醫院裏面的剖腹產婦越來越多,一方面是因為現在人的身體條件沒以前的人好,月子中心體力不足,另一方面也是由於現在晚婚晚育的人越來越多,年齡越大順產的條件越差。剖腹產手術雖然可以免除順產時的生育劇痛,但是手術中所需要的麻醉、開腹等環節對於產婦的身體來講就是一次重大的打擊,因此,剖腹產的產後媽媽相對順產媽媽來說,產後恢複的速度更慢些,產後所需要的營養要求也更高。因此,剖腹產後的月子餐的安排也不能跟順產後的月子餐一樣,應該區別對待。
  那么,剖腹產後的產後媽媽的月子餐應該怎么選呢?與順產媽媽不同,剖腹產後應該等順利排氣後才可以開始吃東西,排氣後可以開始吃一些流質的食物,但是盡量少吃或者不吃會產氣的食物,例如黃豆、豆漿、澱粉等,以防腹脹。剖腹產出院後的月子餐安排應該注意哪些呢?
  剖腹產後一周內傷口還沒有完全愈合,此階段的月子餐最好搭配一些可以幫助傷口愈合的食物,而剖腹產後排惡露的時間會比較長,且排出的量每天都比較少,因此,整個月子期間的月子餐最好能夠搭配一些可以幫助排惡露的食物,例如生化湯等。剖腹產後的媽媽臥床休息的時間比較長,所以月子餐的搭配盡量清淡些,不宜熱量過高。

2016年8月17日星期三

產後瑜伽減肥效果怎樣

  
  通過瑜伽的方法來瘦身,它不會像減肥的藥物那樣,在數周內可以控制體重,但是藥物往往會反彈,而且可能會帶來種種不適和疾病。瑜伽鍛煉需要花費大量的時間,但是這種方法不會引起任何損害健康、容貌、生理和精神的副作用,即使停止瑜伽的練習,只要仍然按照瑜伽飲食原則進行飲食,體重也不會再恢複到肥胖的程度。
  下面是我給自己總結的腹部瘦身方法。在日常生活細節裏,只要你始終注意這些基本守則,就能擁有窈窕體態,特別是人人羨慕的平坦腹部。
  安靜仔細地進食
  許多人的腸胃很敏感,特別是女性,月子中心導致經常性腸道功能病,人們總是誤認為是結腸炎。最好的預防方法是吃飯時姿勢要端正,慢慢吃,環境要安靜(例如把電視機關掉),咀嚼要充分。
  食物要煮熟
  現在的時尚烹飪是半生不熟,這導致澱粉無法被摧毀,大多數蔬菜與穀物中的澱粉糖聚集於大腸,產生二氧化碳,進食後很容易導致腹部隆起。
  多喝酸奶
  酸奶與發酵的牛奶能激活消化必需的物質,有助於改善腸道微生物系統,從而防止腹部隆起。
  少喝帶氣飲品少嚼口香糖
  喝帶氣飲品或嚼口香糖時,會吞食很多空氣,特別是口香糖中含有的多元醇,不會被小腸消化。
  走路,喝水,按摩
  走路及喝水有利於腹部扁平。同時可以每天在腹部做環行按摩。
  增加礦物質,避免經期前的綜合症 ...

2016年8月15日星期一

月子病腳後跟疼怎么治

  
  坐月子的時候,女人本來就很辛苦,既要照顧寶寶又要注意自身身體的恢複。這個時候如果再有月子病來騷擾,簡直是心煩意亂。這個時候腳後跟疼簡直就會成為新生媽媽的噩夢。那么月子病腳後跟疼
  怎么治呢?
  1、足跟痛是常見的疾病,月子中心
  造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎,跟腱周圍炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,蹠腱膜炎,跟骨病(骨髓炎,腫瘤,畸形性骨炎),距跟關節炎等,最常見的是前五種疾病。 所以需要檢查一下明確病因,
  治療主要有藥物治療包括內服藥,外用藥,按摩,手術等。另外也可以經過辨證後選用中藥治療。
  2、先到風濕科,或骨科去看看,查查有無器質性病變。
  3、可到中醫科進行中藥調理。
  4、產後疾病好的慢一些,積極治療,注意保暖,勿過勞累,是可以逐漸好的。
  5、不要穿鞋跟過高的鞋和透風的涼鞋,建議穿平底鞋。
  6、建議坐月子期間要適當的補鈣,多吃富含鈣質的食物,例如排骨湯、雞湯、雞蛋、鯽魚湯。

2016年8月11日星期四

月子病有哪些

  
  月子病也稱為產後風,月子病可以分為四種情況,分別是風犯血脈型、寒凝血脈型、濕滯血脈型和寒熱錯雜型,由於此類疾病技術與風濕性疾病,同時也與產後血虛、風寒侵入血脈有關,那么月子病也哪些呢?
  1、婦女在月子裏筋骨腠理之門大開,氣血虛弱,月子中心
  內外空虛,不慎風寒濕邪侵入,此月子病在臨床症狀是:肢體麻木、屈伸不利、頭痛、昏眩、腫脹、木納、食少乏味、小便澀少、渾身怕冷,怕風,出虛汗,活動關節疼痛,遇冷,遇風疼痛症狀加重,好著衣,嚴重的病人夏熱天穿棉衣,中醫理論為寒邪入骨。
  2、因過度悲傷憂慮、迎風哭泣、情緒憂鬱,容易引起肝氣鬱結,導致氣血不暢,氣血受滯容易失去營養,不慎風邪可以侵入。
  3、婦女在月子裏禁行房事,過多房事傷陰、傷精,陰精兩虧導致筋骨空虛,風邪可乘虛侵入,它的主要臨床症狀:除了怕冷怕風,關節疼痛外,主要是渾身沉重,無力,腰酸困疼痛,不耐疲勞,部分病人伴有風濕很類風濕症狀。

  4、因產後失血過多導致的貧血,宮內淤血,造成體虛,頭暈,腹痛,腰痛等月子病。

2016年8月10日星期三

月子餐在家怎么做

  
  對於市面上琳琅滿目的月子餐產品,鑒於中國的食品安全問題一直未能讓廣大社會老百姓徹底地放心,平日裏出去吃個飯還擔心受怕,更不要說是專門給產婦調理身體的月子餐,稍有不慎,不起作用還算事小,如果影響到產後媽媽和新生寶寶的身體健康,那就不容忽視了。因此,有條件的家庭最好還是選擇在家裏給產婦做月子餐,性價比高不說,就是吃也吃得放心一點。那么,在家可以怎么做月子餐呢?我們來介紹下常用的食譜吧!
  1、五穀雜糧飯
  材料:糙米30克、薏仁30克、小麥30克、月子中心大麥30克、黑糯米30克、高梁30克、燕麥30克,胡麻油1匙,米酒適量。
  做法:將全部雜糧混合洗淨,用米酒水浸泡8小時(夏天多換幾次米酒水)。將五穀放入電飯鍋內,另加一匙胡麻油,再依個人習慣注入米酒水(通常是1比1量);加熱至電飯鍋開關跳起後,再多燜半小時3.若一次吃不完,可先用食品袋裝後放入冰箱保存,待食用時用微波加熱即可。亦可用米酒水煮成稀飯。
  2、菠菜炒豬肝
  材料:豬肝,菠菜,老薑片,麻油大匙,生粉小匙,米酒少許。
  做法:豬肝洗淨擦乾,切成1公分厚薄片,加地瓜粉拌勻備用。菠菜洗淨瀝乾,切段。鍋加熱後,倒入麻油,油熱後加入薑片,煎到呈淺褐色,放到鍋邊備用。加入菠菜和豬肝快炒,淋入少許米酒,炒到豬肝不見血色為止。 ...

2016年8月8日星期一

產婦吃西瓜注意事項

  
  許多產婦都非常愛吃水果,特別是西瓜,月子中心
  口感具佳,更是受到很多人的歡迎。專家要提醒大家的是,產婦吃西瓜的同時,需要注意以下幾點:
  1、產婦吃西瓜要適量
  西瓜優點雖多,但也不是任何人都可以吃,更不能是無限制地吃。如果吃西瓜太多,就會攝入過量糖分。
  2、什么時間吃西瓜好?
  飯前或飯後別吃西瓜,這是由於西瓜中大量的水分會沖淡胃液,在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收,而且飯前吃大量西瓜又會占據胃的容積,使就餐中攝入的多種營養素大打折扣。
  3、產婦不要吃“冰西瓜”
  為避免引起腸胃疾病,吃西瓜時還要選擇新鮮的、熟透的西瓜,尤其不要吃在冰箱內冷藏的西瓜。如果是溫度過低的“冰西瓜”,會影響到乳汁的質量,媽媽切不可掉以輕心。
  4、哪些產婦最好少吃西瓜?
  一些患有感冒或腎病尤其是糖尿病的產婦最好少吃西瓜,因為這樣會加重病情。

順產後多久來月經算正常

  
  很多新晉媽媽談到自己順產之後首次來月經總是少不了困惑,有些媽媽在產後六周就來了首次月經,而有些媽媽則是在產後一年才來了首次月經,而順產之後首次來月經量的不穩定,也著實是讓不少媽媽感到困惑,究竟是順產後來月經比較早好呢?還是順產之後來月經比較晚好呢?其實這個問題並沒有標准答案,因為即便是產後六個星期就馬上來了月經,還是產後一年才迎來首次月經,這些都算是正常的,因為順產之後月經什么時候來是和很有因素相關的。
  一般來說,順產之後月經什么時候來和媽媽的年齡、月子中心是否哺乳、哺乳時間的長短、卵巢功能的恢複等情況有關。而其中最貼切的就是媽媽是否有哺乳了,因為調查顯示,未哺乳的媽媽比起有哺乳的媽媽月經要來得更早。而對於很多媽媽在順產之後多久來月經上的困惑,專家也做出解讀,專家表示首次來月經的時間受是否母乳的原因影響較大,一般有進行母乳喂養的媽媽,排卵和月經恢複得比較晚,有的甚至是一年之後才恢複正常的月經,所以若是在順產之後遲遲不來月經也不用太過緊張,因為這都算是正常現象。

2016年8月5日星期五

產婦鴿子湯的做法

  
  產婦鴿子湯的做法
  產婦鴿子湯能夠有效補益治療病後體弱、血虛閉經、頭暈神疲、記億衰退等症狀,尤其是能加快產婦傷口愈合、恢複體力,具有滋補益氣和解毒祛風的功能。因此產婦鴿子湯是最適合用於產婦營養補充的一種湯類。下面為各位媽友介紹一下產婦鴿子湯的做法。
  產婦鴿子湯月子中心
  用料:
  鴿肉、紅棗、枸杞、薑、植物油、料酒、鹽
  做法:
  1、殺好的悶血信鴿(用水悶死)准備燉湯用。
  2、燉鴿湯用輔料,紅棗幾個,枸杞子適量,生薑片適量。
  3、鴿肉悶血後切塊待燒。
  4、鴿子悶血殺後要隔半小時以上才能剖腹,否則悶血不起作用。據說鴿血吃的對術後病人和差分特別有利,所以才這樣處理為宜。鴿肉塊過開水(飛水)後撈起。
  5、用適量素油將備好的生薑片用小火燒出薑味,這樣可以除腥味。
  6、鴿湯剛燒開的樣子。
  7、先將薑片燒出味,再倒入過開水後的鴿肉塊翻炒,二分鍾後淋上適量的料酒再去腥;接著放入備好的紅棗和枸杞子,加入冷水(自來水)大火燒開。這時就可以將鐵鍋內的鴿肉塊帶湯倒入備好瓷鍋內,慢燉一個小時後加適量的鹽再燉半小時左右就好了。

  8、鴿子湯就做好了,特別適合產婦坐月子及手術後的病人服用。

2016年8月4日星期四

坐月子常見問題

  
  坐月子能洗頭嗎?坐月子能洗澡嗎?坐月子能外出吹風嗎?坐月子飲食有沒有什么特別要求?坐月子的時候能不能減肥?坐月子的時候能不能上時間用眼,能否看電視、能否上網?坐月子能不能清晰外
  陰?這些都是坐月子常見問題,下面讓為大家一一解答吧。
  1、能洗頭、洗澡嗎?只要洗頭、洗澡後馬上吹幹或注意保暖,適度的清潔反而對親子雙方都有好處。
  2、能吹風及外出嗎?建議產婦不要在不良天氣環境時出門,月子中心尤其是冬季。如果是在夏天,想要使用冷氣、電風扇,請保持室內溫度26~28度,而且風口不可對著產婦。
  3、坐月子不要哭?這個說法是有道理的。產婦產後荷爾蒙急劇下降,傷口還未複原,又可能有哺喂母乳遭遇挫折、不知如何照顧新生兒等問題,容易感到憂鬱。
  4、飲食能加鹽嗎?攝取適量的鹽是沒有關系的,而且還可以提高媽咪的食欲,但若攝取過量,容易造成腎髒的負擔、體內電解質不平衡。
  5、可以減肥嗎?女性在生產後,身體正處於最虛弱的狀態,需要充分恢複,同時在月子期間還要頻繁母乳喂養和辛苦育兒,需要消耗很大能量,因此無論如何在坐月子期間都不要以任何形式試圖減肥恢

  複體型,那樣會嚴重地傷害到身體。不過也要注意,在月子期間亦不能享用太多高油脂和高糖分的高熱量滋補品,那也會給日後的減肥加重負擔。 ...

2016年8月3日星期三

冬天坐月子食譜

  
  對於冬天分娩的產婦,改怎么選擇冬天坐月子食譜呢?除了飲食要營養均衡外,還要注意什么呢?下面為大家介紹冬天坐月子食譜:
  1、蔬果類月子食譜月子中心
  蔬果含有豐富的維生素C和各種礦物質,有助於消化和排泄,增進食欲。各類水果都可以吃,但由於此時產婦的消化系統功能尚未完全恢複,不要吃得過多。冬天如果水果太冷,可以先在暖氣上放一會兒或用熱水燙一下再吃。
  2、粥類月子食譜
  推薦小米粥,因其富含維生素B、膳食纖維和鐵。可單煮小米或將其與大米合煮,有很好的補養效果。但不要完全依賴小米粥,因小米所含的營養畢竟不是很全面。
  3、湯類月子食譜
  燉湯類月子食譜營養豐富,易消化吸收,促進食欲及乳汁的分泌,幫助產婦恢複身體。雞湯,排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯都是不錯的選擇,其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。
  4、其他月子食譜
  雞蛋:蛋白質、氨基酸、礦物質含量高,消化吸收率高。吃的形式有煮雞蛋、蛋花湯、蒸蛋羹,或打在面湯裏等。傳統上產婦坐月子時,每天至少要吃十個八個雞蛋,其實兩三個雞蛋已完全可以滿足營養需求,吃得太多人體也無法吸收。
  芝麻:富含蛋白質、鐵、鈣、磷等營養成分,滋補身體,非常適合產婦的營養要求。

  紅糖、紅棗、紅小豆等紅色食品:富含鐵、鈣等,對血色素的提高有利,幫助產婦補血、去寒。但要注意紅糖是粗制糖,雜質較多,應將其煮沸再食用。 ...

2016年8月2日星期二

夏天坐月子注意事項

  
  1、夏天坐月子能不能洗澡洗頭
  科學說法:一般產後3-7天便可在28-30℃的溫水中進行沐浴。在炎熱的夏天,一個月不洗頭、洗澡,不但不衛生,還可能造成造成皮膚發炎,長痱子;不洗澡還會使會陰傷口感染。洗澡時用溫水,洗後要立即完全擦幹,不要讓皮膚帶著水分,以免著涼。另外,剖腹產的媽媽,要2周後才能洗澡,視傷口的恢複情況而定。
  2、夏天坐月子能不能吃冷飲月子中心
  科學說法:產後身體氣血虧虛,應多食用溫補食物,以利氣血恢複。若產後進食生冷或寒涼食物,會不利氣血的充實,容易導致脾胃消化吸收功能障礙,並且不利於惡露的排出和瘀血的去除。而且,生冷食品未經高溫消毒,可能帶有細菌,進食後易導致產婦患腸胃炎。在夏季坐月子時,產婦如果出汗多、口渴,可以食用綠豆湯、西紅柿,也可吃些水果消暑,對雪糕、冰淇淋、冰凍飲料等還是該敬而遠。
  3、夏天也要捂”嗎

  科學說法:產後有的新媽媽緊閉門窗或包頭蓋被,這其實嚴重妨礙了體溫的散發並容易導致中暑。因為夏天本來室內溫度就很高,再一捂”,人體內部的熱量無法排出,產婦中暑是不利於產後恢複的。 ...

2016年8月1日星期一

坐月子能不能吃牛肉 產婦吃牛肉會有怎樣的益處

  
  很多孕婦都知道在產後要注意補身體,而且醫生也提到在產後一定要做好的產後的護理及恢複的工作。在飲食方面更要多食用有利於身體恢複的飲食,其中雞湯、魚湯當然是是首選了。但是,很多孕婦反映,自己很愛吃牛肉,但是由於聽過一些傳言,而不敢吃牛肉,害怕自己吃了牛肉會身體不好,對子的寶寶也會不好。那么,這些傳言到底是什么呢?讓我們來一起分析一下吧!
  月子中心
  牛肉的營養價值
  1、牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術後,病後調養的人在補充失血、修複組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃。
  2、牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。
  3、水牛肉能安胎補神,黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨。事實上,牛肉的營養價值比豬肉還要高。
  而瘦牛肉也不會對血中膽固醇濃度造成負面的影響。充足的鐵質,一方面能維持血紅素正常,以載送血氧到腦部及其他重要器官,保護心髒不致過度勞累;而另一方面,則能使肌肉產生充足能量,活動有力並不易疲倦。缺鐵的症狀包括疲倦、精神不振、嗜睡、注意力不集中。一旦體內儲存的鐵耗盡,很容易導致貧血。
  如果婦女在懷孕期間缺鐵,產後應及時補充,否則身體的缺損可能難以彌補。鋅不但有益胎兒神經系統的發育,而且對免疫系統也有益,有助於保持皮膚、骨骼和毛發的健康。缺鋅時人的免疫力下降,容易生病。牛肉中的鋅比植物中的鋅更容易吸收。人體對牛肉中的鋅的吸收率為21%到26%,而對全麥面包中的鋅吸收率只有14%。
  3、水牛肉能安胎補神,黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨。事實上,牛肉的營養價值比豬肉還要高。
  而瘦牛肉也不會對血中膽固醇濃度造成負面的影響。充足的鐵質,一方面能維持血紅素正常,以載送血氧到腦部及其他重要器官,保護心髒不致過度勞累;而另一方面,則能使肌肉產生充足能量,活動有力並不易疲倦。缺鐵的症狀包括疲倦、精神不振、嗜睡、注意力不集中。一旦體內儲存的鐵耗盡,很容易導致貧血。

  如果婦女在懷孕期間缺鐵,產後應及時補充,否則身體的缺損可能難以彌補。鋅不但有益胎兒神經系統的發育,而且對免疫系統也有益,有助於保持皮膚、骨骼和毛發的健康。缺鋅時人的免疫力下降,容易生病。牛肉中的鋅比植物中的鋅更容易吸收。人體對牛肉中的鋅的吸收率為21%到26%,而對全麥面包中的鋅吸收率只有14%。

2016年7月29日星期五

月子餐的用法

  
  產婦剛生完孩子是很虛的,不能一味的進補,要分階段,分個體情況,一邊調理一邊進補。同時還要根據個體差異、南北口味等,做到平衡膳食、合理營養。
  第一階段(排泄期):產後第一周,月子中心產婦以排除腹內的廢血(惡露)、廢水、廢氣及廢物。應拒絕油膩、口味要清淡、媽媽剛分娩後感覺身體虛弱,胃口比較差,產後24小時,順產的宜吃小米粥、煮爛的菜肉面、雞蛋羹等溫軟易消化的食物,然後再正常飲食。剖腹產的24小時內宜吃米湯利於通氣,放屁後可吃米粥、菜粥等,忌喝牛奶、豆漿脹氣食物。第三天可正常飲食,紅糖水雞蛋、小米粥是比較好的食品,口味清淡營養均衡為主。

  第二階段(收縮期):產後第二周,是收縮內髒周,主要是收縮子宮、骨盆腔、麻油豬腰:是促進新陳代謝,收縮骨盆和子宮的好食物,可經常食用。本周媽媽分娩時的傷口已基本複原,經過一周的調理,胃口也大有好轉,這時需要多吃補血食物,紅色蔬菜、動物內髒等是完美的維生素補劑和補血劑,如麻油炒豬心、(肝......

2016年7月27日星期三

產婦不能吃哪些食物

  
  1、產婦不能吃巧克力
  產婦最好不要吃巧克力。 產婦整天在嘴裏嚼著巧克力,會影響食欲,使身體發胖,而必需的營養素卻缺乏,這當然會影響產婦的身體健康。
  研究還證實,如果過多食用巧克力,對哺乳嬰兒的發育會產生不良的影響。這是因為巧克力所含的可可堿,會滲入母乳並在嬰兒體內蓄積,能損傷神經系統和心髒,並使肌肉松弛,排尿量增加,結果會使嬰兒消化不良、哭鬧不停、睡眠不穩。
  2、產婦不能吃過鹹食物
  產婦忌食過鹹食物。因鹹食中含鹽較多,月子中心
  可引起產婦體內水鈉瀦留,易造成浮腫,並易誘發高血壓。但也不可忌鹽,因產後尿多、汗多,排出鹽分也增多,需要補充一定量的鹽。
  3、產婦不能吃油炸食品
  產婦一定不要吃油炸食品。因為澱粉類的食品經過油炸後產生了丙烯酰胺,而且溫度越高,產生的丙烯酰胺越多,而丙烯酰胺對人體大腦的影響是非常巨大的。攝入過多,會造成記憶力下降、反應遲緩等症狀。嬰兒大腦處於發育期,攝入這種物質影響更為不好。
  4、產婦不能吃酸澀收斂食品

  孕婦產後,淤血內阻,不宜進食酸澀收斂類食品,如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等,以免阻滯血行,不利於惡露排出。 ...

2016年7月25日星期一

哺乳期奶水不足怎麼辦

  
  哺乳是每個女性在妊娠後要做的第一項重要任務,汐止月子中心它能給寶寶出世後的第一種食物,那麼如果媽媽的出奶量不足怎麼辦呢?下面我們就來了解下輔乳期奶水不足怎麼辦?
  下面我們就來了解民間的一些催乳秘方!
  1、清淡肘子
  豬肘子1只,當歸、王不留行(中藥店有售)各1份,三者100:2:2比例,用清水小火燉至爛熟。午餐吃肉,晚餐喝湯。
  2、豬骨通草湯
  豬骨(腔骨、排骨、腿骨均可)500克,通草6克,加水適量,熬2小時得豬骨湯約1小碗,加入少許油,1次喝完,每日1次,連服3-5天。
  3、豬蹄通草湯
  豬蹄1只,通草3克,加水適量,放入砂鍋內共煮2小時,得豬蹄湯一碗,分兩次喝完。每天1次,連服3-5天。豬蹄在進餐時吃掉。
  4、鯽魚湯
  鮮鯽魚500克,去鱗除內髒,加黃豆芽60克(或通草6克,中藥店有售),煮湯喝,每日2次,吃魚湯,連服3-5天。鯽魚湯宜淡食。
  5、鯉魚粥

  鮮活鯉魚一條(約500克)去鱗除內髒後切成小塊,與白米或小米一起煮粥。粥內不放鹽,淡吃。如用鯉魚1條煮湯,放入少許醬油,但不放鹽,吃肉喝湯,催乳效果亦佳。

2016年7月22日星期五

產婦吃什么下奶

  
  1、茭白
  不僅好吃,營養豐富,而且含有碳水化合物、蛋白質、維生素B1、B2、維生素C及多種礦物質。祖國醫學認為茭白性味甘冷,有解熱毒、防煩渴、利二便和催乳功效。現在多用茭白、豬蹄、同煮食用,有較好的催乳作用。
  2、花生
  花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、月子中心貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、幹咳久咳、產後催乳等病症。
  3、萵筍
  萵筍分葉用和莖用兩種,都具有各種豐富的營養素。其中除鐵質外,其它營養均是葉子比莖含量高,因此,食用萵筍時,最好不要將葉子棄而不食。
  4、豆腐
  豆腐有益氣和中,生津潤燥,清熱解毒之功效。也是一種催乳食物。以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服,可以生乳。
  5、絲瓜
  絲瓜絡是一種中藥材,絡味甘,性寒,如果出現乳腺炎症,發奶時有包塊,乳汁分泌不暢時,中醫會建議將絲瓜絡放在高湯內燉煮,可以起到通調乳房氣血,催乳和開胃化痰的功效。
  6、黑芝麻

  黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸,在維生素E、維生素B1的作用參與下,能加速人體的代謝功能;黑芝麻中的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分,媽媽身體好了,自然就能下奶。 ...

2016年7月20日星期三

哺乳期食譜

   
  哺乳期媽媽的飲食與寶寶密切相關,媽媽的營養會通過母乳傳遞給寶寶,在哺乳期間,媽媽的飲食是很重要。那么,媽媽需要怎么吃才可以更健康呢?
  豬骨通草湯
  材料:豬骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克,通草6克,月子中心少許醬油
  做法:豬骨和通草加水1000毫升,熬1~2小時,熬成豬骨湯約1小碗,加入少許醬油,一次喝完,每日喝一次,連服3~5天。
  功效:豬骨有補氣血、生乳作用,對產婦有通乳汁、補身體、促康複的功效。
  豬蹄通草湯
  材料:豬蹄1只,通草3克
  做法:放水1500毫升,放入鍋(砂鍋為佳)內共煮,先用武火,水開後改文火,煮1只豬蹄,連續服3~5天,豬蹄在午餐時吃掉。
  功效:豬蹄含豐富的蛋白質和脂肪,有較強的補血、活血作用。通草可利水,通乳汁。二者配伍,對產婦有康複身體,通乳之功效。
  花生豬蹄湯
  材料:花生米200克,新鮮豬蹄2只,黃酒、蔥、薑、精鹽各適量。
  做法:將豬蹄淨毛,刮洗淨,用刀劈開,斬成塊下鍋,加足水,放人花生米和調料,水沸後用小火燉2小時至豬蹄爛熟。
  功效:滋陰補血,通乳下奶。主要用於產後血虛乳少症
  黃花燉瘦肉
  材料:幹黃花菜(又名金針菜)25克,瘦豬肉250克
  做法:幹黃花菜(又名金針菜)25克,瘦豬肉250克,煮或燉至熟爛做菜佐餐。亦可用同量黃花菜與豬蹄1只共煮來吃 ...

2016年7月19日星期二

炎熱夏季 清淡爽口月子餐推薦

  
  室溫同樣難以把握,月子裏的媽媽不能貪涼,室溫以24~26℃為宜,保持室內空氣流通。媽媽可以經常用幹毛巾或溫熱水擦身,勤換棉質內衣,換內衣時要避免吹到冷風。
  夏季裏媽媽要特別注意清潔,因為這也是細菌容易滋生的季節。
  另外,媽媽剛生完寶寶,體虛內熱、愛出汗,月子中心又不能開空調、吃冷飲驅暑,食欲自然不振。清爽可口、健脾開胃的食物很適合夏季坐月子的媽媽吃。
  飲食清淡、忌寒涼
  夏天坐月子飲食宜清淡,要多喝水,多吃豆制品和新鮮蔬菜以及適量瓜果。但不能太貪涼,否則會刺激媽媽虛弱的脾胃,寶寶也會因此而拉肚子。
  紫莧菜粥
  原料:紫莧菜1把,糯米60克。
  做法:把莧菜用水煎後,取汁和糯米共煮至米熟爛即可。
  營養盤點:紫莧菜富含蛋白質,其所含蛋白質比牛奶中的蛋白質更能充分被人體吸收。

  紫莧菜的鈣、鐵含量比較多,夏季心煩氣悶時,清香可口的紫莧菜粥尤其適合坐月子的媽媽礦物質的補充。

2016年7月16日星期六

做出健康營養的產婦月子餐

  
  蛋白質、鈣、鐵以及纖維素一樣不能少
  為產婦提供足量的營養素和熱量是月子餐的重中之重。為了讓使身體迅速複原,在飲食均衡這個基本原則前提下,還應該特別攝取蛋白質、鈣、鐵以及纖維素等重要營養物質。蛋白質攝取量一天需比一般成年女性多15克,可從肉魚豆蛋類與奶類中獲取。鈣是促進骨骼發育的重要營養素,新媽媽必須攝取足夠的鈣質,以提供足夠的鈣給寶寶。
  生產過程會大量失血,因此,產後月子中心必須選擇高鐵的食材,以將體內血量補足。為了防止產後便秘的發生,月子期間必須增加纖維質的攝取。紅豆飯、黑豆飯、地瓜飯、山藥飯、芝麻牛蒡飯等以及足量的蔬菜能夠保證纖維素的攝取。素食者無法從奶蛋肉及海鮮類獲取蛋白質,因此,必須挑選優質蛋白質來源,像是豆制品即為優質蛋白質的來源,而植物中所含的鐵質較不易吸收,若真的有必要吃素,建議產婦評估狀況,再另外補充鐵劑。
  攝取足夠水分

  分泌乳汁需要足夠的水分,建議哺乳婦多攝取水分。只要是液體都算是水分,包含補湯、奶飲品等,都可算在一天的攝取量之內,但建議不要喝含糖飲料,除了會增加多餘的熱量外,也容易膩。

2016年6月21日星期二

定制家具需要考慮的幾個因素


 ①合理省錢做得越多越劃算

  從省錢角實木家具度講,如果廠家的信譽很不錯,那麼定做家具是很劃算的。值得戶外家具一提的是,做一套家具要比做一件更劃算,因為做一整套家具能最大限度地利用材料,只做一件,不可避免要造成材料的浪費,而浪費掉的這些材料實際也是計入預算中的。所以如果柚木家具打算定做家具的話,最好做一個完整的計劃,所有的家具都定做,找一個可靠的廠家,選定一種較為環保的主材,實施整體定做,這樣下來你會發現,比購買成品會便宜上千元。

  ②追求個性要立足實際

  現在很多人盲目追求個性,只考慮個人喜好而忽視家人生活習慣,這種盲目性忘記了家具本身的存在意義,用起來也不會舒服。有的人忽視房屋實際情況,按照雜志上的樣式做出的家具,放在家裡卻顯得很擁擠。這些都是因為消費者不夠專業又很自信造成的。

裝修為什麼要量房?量房到底有沒有必要?



  1、裝修量房的作用

  了解房屋詳柚木家具細尺寸數據。通過量房准確的了解房屋內各房間的長、寬、高以及門、窗、空調、暖氣等的位置,然後做出具體的設計方案。很多裝修為了節省成本,不給客戶量房根據戶型圖就做方案,導致方案在施工過程中和實際情況有出入,需要調整,甚至出現戶外家具方案需要徹底改變的情況。

  2、了解房屋格局利弊情況

  通過現場量房,設計師會仔細的觀察房屋的位置和朝向。以及周圍的環境狀況、噪音是否過大、空氣質量如何、采光如何等,都會直接影響後期的設計。如果遇到一些房子格局或外部環境不好的情況下,就需要設計來彌補。設計師在量房的過程中,可以真實感受樓層氣氛、外部環境,從而做出更完美的方案。

  3、方便設計師與業主實實木家具地交流

  量房時,設計師和業主一般都會到場,如果業主對房屋的設計有一定的想法,在現場測量的時候,就可以和設計師溝通看這些想法是否可行,交流起來比較有效果。此外,業主如果需要提前訂購主材,也需要現場和設計師進行溝通後再做決定。

哪種實木家具好?

  

  現在市面上適用於家具、裝飾的樹種有水曲柳、橡木(白橡、紅橡戶外家具)、橡膠木、杉木、香樟木、榆木、松木、櫸木、胡桃木、柚木、楠木(金絲楠)、櫻桃木、楓木等,什麼實木家具好?由於不同木種的家具在價格、使用壽命、裝飾效果等方面差異也非常大,所以,一定要認准性能特征進行選購。

  

  1。松木:松木家具的用材主要有兩種,一種是馬尾松,一種是樟子松。馬尾松紋理直或斜不勻,結構中至粗。缺點是干燥時翹裂較嚴重。不耐腐。油漆、膠接性能不良。握釘力強,相對來說作為木工板材在家具中應用較少,木工板的價格一般是同尺寸杉木集成板或大芯板的3倍左右。樟子松被廣泛的運用為中檔實木家具的用材,許多原木家具都采用松木。松木材質較強,紋理比較清晰,木質較好,相對於杉木,樟子松的木紋會更加漂亮一些,木結疤也比較少。

  

  2。橡木(白橡、紅橡):橡木是俗稱,真正橡木的學名叫做櫟木,屬於殼鬥科、麻櫟屬,紅橡叫做紅麻櫟,白橡叫做白麻櫟,實際上紅橡並不是真正的紅色,而是木黃色偏粉紅一些,白橡也不是白色的,而是淺黃色,這就造成了紅橡白橡顏色區別並不是非常大,橡木特點是重硬、紋理直,結構粗,色澤淡雅紋理美觀,力學強度相當高,耐磨損,但木材不易於干燥鋸解和切削,同時如大面積采用變形程度大,橡木花紋也有直紋和橫紋的區別,直紋比較好看,價格也稍貴一柚木家具些。采用橡木要注意一點,很多用東南亞橡膠木冒充橡木,在買木材、家具時要注意。對於橡膠木實木家具,辨別方法是橡膠木有異味,易蟲蛀和腐蝕。

台灣特產美味烏魚子


在台灣的歷史上,烏魚子加工是從一百多年前開始的烏魚子。從雌性烏魚產卵開始,需要去除魚子,然後洗淨,瀝干血,鹽漬,脫鹽,曬干,形成了一個完整的制作過程,大概需要一星期左右的時間。烏魚子的品質可以靠他的外觀和口感來判斷。高品質的台灣烏魚子顏色誘人,加工後薄厚均勻呈現半透明色,香味濃厚,口感嫩滑,齒頰留香。在台灣,這種流行的美味一般是烤制後配合著高粱酒,散發出其原有的味道。台烏魚子灣烏魚子在大多數的百貨商店或者專賣店可以購買,這也是台灣烏魚子特別受歡迎的原因之一,也是在新年或者其他節日的重要禮物。

台灣烏魚子達人教你怎麼選、怎麼吃



 嘉義縣制作烏魚子最大宗的唐漢策略策略烏魚子長蔡義柏表示,烏魚需經日曬5到7個小時、鹽壓等步驟,過程中需反復翻面,均勻接受陽光脫去水分,才能成為晶瑩剔透的烏魚子。

  蔡義柏說,烏魚子越大越好吃,太小的烏魚子油脂及成熟度不足、風味欠佳,也可以手指輕按烏魚子要有結實感口感才會好。真空包裝的烏魚子不加防腐劑,常溫下可放15 天、冷藏可放1個月、冷凍可放1年。

  蔡義柏說,烹調烏魚子要軟硬適中,料理過熟油質及水分會流失,失去特有的口感與香味,料理好的烏魚子直接吃或夾蘿蔔、蒜苗、蘋果片都很適合。

  在雲林鄉口湖鄉養殖烏魚子已22年的莊國顯,連同今年已在“台灣十大優質烏魚子競賽”“7兩以上”組蟬聯4連霸。

  他說,一般漁烏魚子民養殖烏魚子,大多在采收前2個月才從淡水灌入海水,他則是一年到頭都在純海水中養殖,他飼養的烏魚子海水鹹度達到千分之25,一般魚民只有千分之8,采收前突然更換海水會破壞水質與生長環境,烏魚子要3、4個月才能適應,他以純海水養殖口感、Q度都比較好。收後他使用生魚片加工法放血,除了能放慢細菌繁殖速度,更可以保持新鮮。

2016年6月16日星期四

挽回愛情之你懂得冷處理嗎?


  一:合理安排冷處理的時間。冷凍期是挽回婚姻對你們兩個情感上的冷凍,但是冷凍期的時間你要把握好,不能太早地進入冷凍期,一提分手你就接受,這樣會讓對方覺得你對這段感情很冷淡。也不能太晚,不然你們的感情就完全衝淡了。最好能把冷處理的時間控制在三四天左右,讓對方知道你是經過四面佛思考才做出決定的,你是在乎曾經這段感情的。

  二:冷凍之前的感情。因為人只要一衝動就什麼事情都做得出來,尤其是在感情方面的問題,所以冷凍你們之間的感情主要是讓你不要衝動,要學會理智地去面對。暫時不來往,不聯系對方,給這段感情一個冷凍的時間,也是給彼此一個過渡的空間,為二次吸引做准備。

  三:轉換心態。想要挽回成功,就必須以一個良好的心態去面對挽回感情,在分手後,很多人都會怨聲載道,沉浸在悲傷當中無法自撥,這樣的心態都是錯誤的。挽回愛情的方法只有坦然地接受這個事實,保持一種積極向上的心態,當你的心態變好了,你的自信心就回來了,在挽回的過程你就能展現出一個更好的自己,你的戀人也會覺得和你相處變得舒服很多。

  所以,在對方和你提出分手後,你一定要冷靜下來,想想你們之間的問題,冷處理你們之間挽回女友的感情。通過冷處理的時間,對方就會慢慢地忘記你的不好,也能挽回男友夠為你以後的二次吸引做鋪墊,這樣一來,挽回就能很好地成功了。

長期關系的穩定因素


:共同性
 共同性,對降低你們的矛盾點有幫助

  很多戀人在挽回男友鬧矛盾的時候都是互不相讓的,男生愛面子 不會低下頭向女生道歉,女生鬧脾氣也不會向男生主動認錯,就很容易把矛四面佛盾點越滾越大,最後延伸到了分手的地步。所以,在矛盾爆發的時候,不管哪一方先認錯,只要你的心裡是愛著對方的,你就要懂得換位思考,站在對方的角度想一下他的感受挽回感情

  如果你們在鬧矛盾的時候,懂得換位思考,主動改變自己的想法,同意對方的說法,那麼,他就會因為你贊成了他的觀點,從而產生彼此之間的共鳴。共同性的增加,有利於矛盾點降到最低,這樣你們的感情才能更順利地維持下去。

  共同性,長期發挽回愛情的方法展的根基

  愛情的長期關系靠的不是遷就,不是容忍 ,而是你們彼此挽回女友之間默契的配合和共同性的挽回婚姻培養。例如在婚姻生活當中,如果夫妻之間缺乏交流,就不會知道彼此的需求,很容易產生感情危機。就像著名情感專家康納先生說的,“沒有共同話題的關系最終還是會分開。”所以,共同性是維持長期關系的重要因素。交流是遞進你們感情的重要一步,也是培養你們共同性,產生共同性的關鍵。

高質量的生活有助於挽回愛情


  一、什麼是高質量的生活

  高挽回女友質量的生活,相信很多人都會理解成是揮金如土、花天酒地的生活。其實,高質量的生活是對生活有一定的追求,不斷努力讓自己有更優質的生活,合理安排作息時間和飲食習慣,擁有健康的身體和高尚的精神追求。四面佛

  二、怎樣提高生活的質量

  高質量的生活有兩種,不光是物質上的,更挽回感情是精神上的一種追求。不管經濟濟條件富裕與否,都離不開創造激情。生活裡缺少激情,就會變得乏味,所以要制造激情和浪漫,增添生活的色彩。生活方式在於多元化,不要墨守成規,貴在於創造和計劃及規律。當然物質生活的提高,同樣精神層面的豐富也不容忽視。物質生活的提高要通過自身的奮鬥,而精神層面上的提高就在於廣交朋友、多讀書、多思考問題。不要一直禁錮在原有的條條框框中,讓自己的思維活泛一些,從而使你的言行變得更加有魅力。

  三、為什麼要提高生活質量

  挽回大師康納說過:“生活質量是長期吸引最重要挽回愛情的方法的一挽回男友個要素,因為生活質量越高越精彩,就越能長期的吸引到身邊的人跟你一起生活。”有著高質量生活的人,他們普遍感情生活美滿幸福,因為他們的心態好,不會為雞毛蒜皮的事情斤斤計較,他們懂得愛人的需要,將心比心給予愛人關懷和理解。

  相反,如果你是那種黑白顛倒、沒有人生目標的生活狀態的人。即使有了戀愛的對像,生活方式得不到對方的認同,就很容易導致感情破裂。可見,高質量的生活對於挽回對方、拯救愛情來說也是至關重要的。如果你現在的生活質量不高也不要緊,只要你善於學習,對生活有追求,就能從積極的行動中逐漸提高自己的生活質量,挽回婚姻讓自身擁有更高的價值。

挽回前男友的關鍵之吸引力


  一段戀情的開端就是從彼此之間的互相吸引開始,挽回愛情的方法然後慢慢地磨合,發展成為愛情。可是,當另一方對你的吸引力慢慢降低時,你們的感情也就在慢慢地碎裂,最終就會導致分手。

  情感專家康納先生曾經說過,“每一段關系的破裂,都是由於問題處理不當而留下隱患,隱患日積月累,積壓到一方無法再去合理化這四面佛些事情,覺得沒有任何希望了,才最終爆發。”就是由於你們之間出現的問題越來越多,彼此之間的隔閡越來越深,相對應地,你對他而言就沒有了當初那種吸引力。所以,想要挽回你們之間的愛情,你就要重新塑造你的吸引力。

  吸引力是促進你們感情的原動力,也是維持你們感情的支柱。剛開始可能是由於雙方都有好感,對對方的性格,長相,表現都很滿意,這些都是吸引力的推動作用。但是,一旦過了熱戀期,當你們的戀情發展到平淡期時,你的缺點就會挽回感情逐一暴露,對方對你的印像就會慢慢變差,自然而然地你的吸引力也就越減越少。

  (一)注意挽回女友外表的打扮。

  挽回前男友的關鍵就在於你的吸引力,你必須給自己重新制定一個規挽回男友劃,目的就在於重新吸引他的眼球,起到二次吸引的效果。回想你們最初戀愛的時候,你肯定每天都很精心地打扮,只為了讓他看到你最美的一面,但是時間久了,你就不在乎打不打扮,也不注意自己的形像,以為在自己親近的人面前不用講究,這是十分挽回婚姻錯誤的想法。所以你時刻都要注重自己的打扮,尤其對於女性而言,外表是吸引人的第一關鍵。

  (二)打造新鮮感

  兩個人相處久了,彼此之間肯定都會有所了解,他就會知道你擅長什麼你不懂什麼,對你的能力也不會有過多的期待。這時候,你就要懂得給自己升值,可以培養多種新的興趣愛好,比如烹飪,繪畫,瑜伽,舞蹈都可以。等你學到一定程度時,就在網絡上展示一下,肯定會令他對你刮目相看,你對他的吸引力就慢慢上升了。

想要挽回你的愛情就要正視自身問題


  一、缺少美感。常言道:距離產生美,戀愛中的男女經常黏在一起,挽回感情很多的隱私幾乎都是向對方公開的,其中就包括生活的陋習;譬如,四面佛動不動就亂發脾氣、房間凌亂不堪等等,現實的衝擊太大直接導致他想像的幻滅。試想有哪個男人願意整天更一個脾氣暴躁、邋裡邋遢的女挽回愛情的方法人待在一起?越是親近的人越應當保持適當的距離,若即若離能給他以捉摸不透的神秘感,從而引發他的探索欲望,這樣才能令他對你欲罷不能,讓你們的愛情永葆新鮮。

  二、缺乏關心。現代社會競爭激烈,事業和家庭的重負常常會壓得男人喘不過氣來,倘若你還在他面前喋喋不休甚至對他指手畫腳就很容易會引爆他的情緒,使你們的感情陷入危機。某程度上講,男人比女人更需要關心和呵護。女人在傷心難過的時候還可以大哭一場宣泄情感,可是男人從小就被教育“男兒有淚不輕彈”,他連哭的權利都被限制住,只能打碎牙齒和血吞。因此,抱怨不如體諒,責罵不如期望,正如破鏡重圓導師康納所說:“如果你連怎樣和你男人相處他會更開心都不懂的話,那本質上你是有問題的。”你可以用你獨特的女性溫柔善良去撫慰他那顆焦躁不安的心,讓他從世俗的煩囂中掙脫出來,從而獲得心靈的沉靜,他會因為你的體貼而加深對你的眷戀之情,使你們的愛情變得更有韌性。

  三,占有挽回女友欲強。女人因缺乏安全感而常常愛吃醋,許多男人都默認甚至包容這點。但有的女人不但要求多而且還非常的過分。她直接干涉男友的交友情況,要求男友不能和異性有接觸,有的甚至連跟異性多說上一句話甚至多看了一眼都不依不饒、吵鬧不休。這不但挽回男友是女人自身缺乏自信的表現,更重要的是會讓男人覺得他不被尊重,很沒面子。其實一般在不影響工作的前提下,男人都會願意哄著你、遷就你,但如果你實在做得太過挽回婚姻火,那麼你就是在親手斷送了你的愛情。所以,你需要做的是明確自己的框架而不是嚴防死守把他壓制得密不透風,你的框架越強,你愛人的自制力也會越強。他就會知道哪些事情是不能做,做了會讓你不開心,這樣自然而然就能降低他出軌的幾率。

挽回愛情就是要投入自己而非他人


 第一、投入自己而非他人。在挽回的過程中,倘若四面佛你不依不饒苦苦糾纏,只會增加對方的厭惡心理,從而堅定了與你分手的想法,這與你想要挽回的初衷大相徑庭。其實,冷凍你們之間的關系才是挽回的第一步,只有使你們之間的矛盾冷卻下來,才能進行後續的挽回操作。而挽回過程中的投入就是投入自己,努力提升自我價值,讓自己變得更具吸引力,讓你的美從內而外,鳳棲梧桐,倘若你驚艷蛻變,又何愁你不會重回你的身邊,不要將目光鎖定在對方身上,挽回的核挽回感情心是自己變得更具吸引力,只要你的吸引力如果足夠強,那麼你做任何事都會被接受,那麼你們之間的復合也會因此而水到渠成。

  第二、回歸自我而非以他為軸心。正如破鏡重圓的導師康納所說,“每一段關系的破裂,都是由於問題處理不當而留下隱患,隱患日積月累,積壓到一方無法再挽回愛情的方法去合理化這些事情,覺得沒有任何希望了,才最終爆發。”分手是日積月累的苦果,那麼挽回又怎麼可能是輕而易舉?

  人對於唾手可得的東西往往不懂得珍惜,得不到的永遠是最好的。因此,對方或許會想如果輕易地答應與你復合挽回女友,你又對方又不懂得珍惜怎麼辦?所以對方往往會把復合的時間延長,藉此考驗你的耐性以及你對這段感情的重視程度,所以,你要投入時間,你要有足夠的耐挽回男友心。

  但是,投入時間,絕不意味著以他為軸心,你應該像磁鐵,讓他身不由己地臣服在你的魅力之下,而不是像時針,時時刻刻圍繞他一個人轉挽回婚姻,你還有很多自己的事情要做,不要在愛情裡迷失了自己,更不能把對方當做生活的重心,回歸自我也尊重對方的個人空間,你們的愛情就能少走許多彎路。

2016年6月13日星期一

實木家具企業探索新航向


實木家具是文化的載體

實木家具在家具品類裡占據著非實木家具常重要的位置。隨著物質方面的不斷積累,消費者需求的戶外家具不斷升級,實木家具的市場也應該在廣度與深度上與之相應地發生變化。首先,是視覺。實木家具呈現給消費者的一定是非常美的,這“美”則包括文化、設計、品質等方面。其次是觸覺,空間的尺寸以及軟體的質感,要非常舒服。實木不是賣材料,也不是簡單賣環保,我們賣的是一種文化。我們要為中國制造正名,為中國制造應該擁有的產品和品牌的溢價能力正名,為真正的可持續發展做出我們的貢獻。

實木家具可塑性極強

實木家具有著家具材質其他不可比擬的優勢,第一,可塑性強,跟人可以交流,並非簡單的物件兒。第二,有淵源,現在大家都在談工匠精神,其中“工匠”這兩個字都源自於木工,而木本身有很多的創作性和可能性。第三,稀缺性。木材的稀缺決定柚木家具擁有這些木材的家具的用戶跟它的生命具有匹配性。

夏季常用家具該如何保養?


隨著夏季的到來,光照、溫度、濕度轉變都有所加快,,空氣濕潤、悶熱柚木家具、紫外線激烈,這些都將影響家具的使用壽命,人們總會擔心木質家具在悶熱的夏天會受潮變形、膨脹斷裂。那麼,夏季該如何保養家具呢?

為了延長家具的使用壽命,在夏季,要防止溫度、濕度的過度變化和強烈的光照等。因此,夏季應將家具遠離熱源或空調風口,以避免巨大的溫差使家具損壞或過早老化。同時,可對家具的擺放位置進行調整,避開直射的陽光,必要時用窗簾遮擋。實木抽屜、拉門可能會因過度膨脹而難以開合,可以在抽屜、拉門邊緣和底部滑道上塗抹蠟或石蠟。下面,是常用家具的保養方法,希望能為你提供參考。

實木家具

近些年實木家具因其優越的環保功能受到人們的追捧與喜愛,那麼在夏日實木家具如何保養呢?實木家具大部分基材來自於自然原木,造價偏貴。在平常,實木家具需用專用潔淨劑或許維護蠟平均地塗在家具外表,然後悄戶外家具悄擦拭以堅持其光澤並防潮;在空氣濕潤的炎天,為了避免木制家具門受潮變形,最好順手封閉,如許可以避免其受潮膨脹變形。

板木/板式家具

人造板的家具造型美觀,價錢適中。因其基材板在出產進程中需求封邊以到達阻隔空氣、濕氣的效果,而局部小廠家技能不成熟,形成封邊不嚴的狀況,輕易使板材受潮吸水而形成家具膨脹、損壞。大多數品牌家具已經實現板材四面同時封邊,所以不會存在封邊不嚴的狀況,夏日運用時要留意防水,在輕易吸水的家具腿下面加裝防水墊,接近外牆和衛生間的牆面要留實木家具好通風間隔。

實木家具怎樣做油漆呢


首先,在給實木家具上漆之前,在環境選擇方面也戶外家具是有一定要求的,應該避免選擇濕氣重、周圍溫度高的天氣或者環境進行上漆,這樣容易導致我們在上漆過程中出現問題或者在過後不能長久保持家具的質量問題。塗刷油漆的時候也不能太厚,應該每次塗薄層並多遍施工。

  其次,主要施工工藝有:

(1) 清漆施工工藝:
打磨基層(清理木器表面→磨砂紙打光,磨平磨光,用濕布清掃干淨);刷第一遍清漆(加入稀釋液,漆膜快干);滿刮第一遍膩子,砂紙磨光(膩子修補釘眼和縫隙);刷第二遍清漆,細砂紙磨光;刷第三遍清漆、磨光;木制至少5遍,水砂紙打磨退光,打蠟,擦亮。注意: 間隔,干透為止。夏季6小時,冬季24小時。現場保持清潔,無灰塵。溫度在5攝氏度以上。
(2) 混色油漆施工工藝:打磨基層(清掃基層表面的灰塵,修補基層,用磨砂紙打平);第一遍滿刮膩子(調和膩子,光油、石膏、粉水柚木家具3:6:1)→磨光→塗刷底漆(主漆:固化劑:稀釋劑1:0。5:1,底漆厚度為1釐米左右,干燥4個小時)→細砂紙打磨→塗刷面漆(面漆:固化劑:稀釋劑1:0。5:1,固化劑增加油漆附著度,稀釋劑增加干燥性,太稠不便施工,太稀附著力不好)→復補膩子進行修補→磨光擦淨第三遍面漆塗刷實木家具第二遍塗料→磨光→第三遍面漆→拋光打蠟。
最後應注意的施工要點為:
清油塗刷的施工規範打磨基層是塗刷清漆的重要工序,應首先將木器表面的塵灰、油污等雜質清除干淨。上潤油粉也是清漆塗刷的重要工序,施工時用棉絲蘸油粉塗抹在木器的表面上,用手來回揉擦,將油粉擦入到木材的察眼內。塗刷清油時,手握油刷要輕松自然,手指輕輕用力,以移動時不松動、不掉刷為准。塗刷時要按照蘸次要多、每次少蘸油、操作時勤,順刷的要求,依照先上後下、先難後易、先左後右、先裡後外的順序和橫刷豎順的操作方法施工。木質表面混油的施工規範基層處理時,除清理基層的雜物外,還應進行局部的膩子嵌補,打砂紙時應順著木紋打磨。在塗刷面層前,應用漆片(蟲膠漆)對有較大色差和木脂的節疤處進行封底。應在基層塗干性油或清泊,塗刷干性油層要所有部位均勻刷遍,不能漏刷。底子油干透後,滿刮第一遍膩子,干後以手工砂紙打磨,然後補高強度膩子,膩子以挑絲不倒為准。塗刷面層油漆時,應先用細砂紙磨。

烏魚子冬至食譜



1冬筍老鴨湯

原料:老鴨半只(約400烏魚子克)、冬筍400克、姜片、蔥末適量、鹽1小匙、雞精1小匙、胡椒粉1小匙、清水

做法

1。老烏魚子鴨洗淨剁成小塊,冬筍去皮切成塊;

2。鍋內倒入熱水,水開後把鴨塊放入焯10分鐘左右撈出待用;同時再起一鍋沸水,把冬筍焯過後再放到冷水裡,撈出來瀝干即可,這一工序為的是給冬筍去澀;

3。將鴨塊、冬筍塊、姜片放入煲鍋中,倒入清水,大火煮開後改小火煲2小時左右;

4。最後加鹽、雞精、胡椒粉調味,撒上蔥末即可。

1。煲鴨湯用的清水,水與鴨肉的比例大約是2:1,如果想多喝點湯的話,可再增加到3:1。

2。保存冬筍的小竅門:買回家的冬筍去皮後,直接用刀分成兩半,表面塗上一層精鹽,再放入保鮮袋內,用冰箱冷凍;吃之前最好在常溫下解凍,再用清水衝淨後就可以正常加工了。這種保存方法基本可以把冬筍保存半年以上。

嫩冬筍與肉共舞 烏魚子攜酒相伴


“冬筍從每年的入冬開始吃,冬至時的冬筍,筍肉烏魚子乳白,殼薄質嫩,又鮮又嫩,正是好吃的時候。”

“冬筍吃法有很多,葷素皆宜,配合各種肉類烹飪會更鮮美,冬筍老鴨湯、冬筍炒肉、冬筍紅燒肉等,都是冬筍的家常吃法。”卓成曦說,冬筍和肉是完美搭檔,“冬筍清香可解膩,吸滿肉香的冬筍更有極致的鮮美。”

“冬筍最講究的做法是把它分解開來,各自做成美味小菜。”卓成曦把冬筍分成筍尖、筍衣和筍片,“筍尖最嫩,爽口清脆,適合炒肉;薄薄的烏魚子筍衣,柔軟滑口,蒸肉最佳;剩下味甘肉厚的筍片,適合放到砂鍋裡和肉一起燉上幾個小時。”

2016年5月29日星期日

孩子鋼琴考級跳級好嗎?


孩子考級了,在考級中我們發現有鋼琴調音許多孩子都是1—5級跳著考,6級或6級以上才一級一級考的。我想問,如果要考級的話,必須要一級一級地考嗎?是不是可以初級的跳著考,後面到了高級再一級一級來考呢?
你好!從你的來信中我看出你是一位非常認真細心的家長,你善於觀察身邊的現像並進行分析,很有觀察力。你的認真打動了我,希望我們的交流能夠撞出一些火花,讓大家都對鋼琴考級進度的安排有個新認識。
鋼琴考級,簡單來說其實就是幾家考級機構每年都會舉行的音樂水平測驗,在這個測驗中,老師會對考級者的彈奏劃出優、良、及格、不及格四個等級,從而檢測孩 子們的學習成果。憑借這些等級,可以客觀地判斷孩子現階段所達到的“專業”高度,以及出現的情況,這就好像孩子們在學校裡面每個學期參加的期末考試一樣。 

彈鋼琴節奏有問題怎麼練


黃因老師,看了你的文章後,我對節奏有了鋼琴收購新的認識。我的老師說我的節奏有問題,我也發現我彈的就是沒有老師的味道。還有就是輕重的問題。節奏感怎麼練啊?希望看到你這方面的文章。
很高興看到你的留言,謝謝你對我教學的肯定和信任。為了能夠更清晰更准確地回復你,我將你的問題進行了歸納總結。下面就來談談你留言中所提及的節奏感,如何彈出“味道”,以及如何訓練能夠達到成效的問題。節奏有問題怎麼練?
在留言中,你說“我的老師說我的節奏有問題”,並且問到“節奏感怎麼練”的問題,這說明你的節拍較薄弱,在心裡還沒有形成固定的節拍感。要知道,節奏 是音樂不可缺少的中流砥柱,是學琴的關鍵,說起它的重要性,有的人把它比做輪船運行的推動劑,也有人說它是音樂“唯一的生命線”。因為,判斷一個人的演奏 是否具有生命力,電子節拍機一個很重要的考量就是看他對千變萬化的自由節奏的掌控能力,而要掌握變化節奏的前提就是先掌握固定節奏。 

鋼琴考級的作品難度


  一級:《拜厄鋼琴基本教程》全部學完,雙手的配合已經較鋼琴買賣為協調。

  二級:能夠熟練掌握車爾尼《鋼琴初級練習曲》(作品599)後半部程度的同時,還能夠接觸一些比較復雜的節拍和變化。

  三級:彈到車爾尼《鋼琴流暢練習曲》(中古鋼琴作品849)前半部分,手指跑動能夠達到一定的流暢程度。

  四級:彈完車爾尼《鋼琴流暢練習曲》(作品849),達到雙手彈奏精准,並且具有一定的表演能力。

  五級:彈到車爾尼《鋼琴快速練習曲》(作品299)的前半部分,具備彈奏快速度和較復雜作品的程度。

  六級:彈到車爾尼《鋼琴快速練習曲》(作品299)後半部,同時能夠流暢地完成較高難度的快速作品。

  七級:車爾尼《鋼琴快速練習曲》(作品299)全部彈奏完畢。此時,手指應具備很強的跑動能力和爆發力。

 二手鋼琴 八級:掌握車爾尼《鋼琴練習曲手指靈巧的技術鋼琴維修練習》(作品740)中全部高難度復雜技巧。

  九級:雙手達到《莫斯科夫斯基練習曲》所要求的協調能力與靈活性,同時,對音樂表現力也有了進一步要求。

  十級:達到《肖邦練習曲》初級程度,對音樂的理解和演繹基本達到音樂學院專業基礎水准。

學鋼琴多久上一節課好?



一般來說,正式學了幾年琴的孩子不論在技巧還是基礎樂理方鋼琴維修面都已經比較熟練了,一周一節課是可以的。但如果在初學時能夠保證中古鋼琴一個星期最少上兩節課那就太好 了。小孩子不比大人,學琴主要是以模仿為主,所以往往接受得快、忘得也快。因此,年齡較小的孩子每周上課的課時安排可以稍微緊湊一點,有條件的家長最好是 增至兩節到三節(幼兒學琴,二手鋼琴家長的投入是最關鍵的條件),可以避免老師為了保證進度而安排過多的內容,使鋼琴買賣孩子回家難於消化、回課壓力大所造成的厭學情緒。
所以說,你希望的兩周上一節課的進度安排是不科學的。要知道,一個月(4節課)眨眼間就過去了,半年下來,理論也許都還沒講完呢,更重要的是,這個時候是 孩子養成學習習慣的黃金時段,其重要性鋼琴收購是不言而喻的;再者,由於一節課到另一節課中間橫跨的時間過長,可能導致孩子遺忘所學內容而出現的進度過慢、興趣逐 漸缺失的現像。一星期一節課,我認為算是正常。
當然,最主要的還是要看鋼琴老師對孩子教學大綱的安排,至於一周一節對你的孩子是否合鋼琴調音適,我建議你最好去跟你的老師溝通一下,把你的想法跟老師說,我想,你的老師會根據孩子的情況來安排的。 

孩子鋼琴考級跳級好嗎?


孩子考級了,在考級中我們發現有許多孩子都是1—二手鋼琴5級跳著考,6級或6級以上才一級一級考的。中古鋼琴我想問,如果要考級的話,必須要一級一級地考嗎?是不是可以初級的跳著考,後面到了高級再一級一級來考呢?
你好!從你的來信中我看出你是一位非常認真細心的家長,你善於觀察身邊的現像並進行分析,很有觀察力。你的認真打動了我,希望我們的交流能夠撞出一鋼琴維修些火花,讓大家都對鋼琴考級進度的安排有個新認識。
鋼琴考級,簡單來說其實就是幾家考級機構每年都會舉行的音樂水平測驗,在這個測驗中,老師會對考級者的彈奏劃出優、鋼琴買賣良、及格、不及格四個等級,從而檢測孩 子們的學習成果。憑借這些等級,可以客觀地判斷孩子現階段所達到的“專業”高度,以及出現的情況,這就好像孩子們在學校鋼琴收購裡面每個學期參加鋼琴調音的期末考試一樣。 

成人應該如何自學電子琴?



  由於電子琴的操作系統較為復雜、音色過於豐富,這多少會中古鋼琴令初學者感到畏懼,再加上成人大都是利用的二手鋼琴“業余時間”進行學習,那麼學習進度緩慢,甚至停鋼琴維修滯的情 況便是常態。因此成人學生在自學電子琴時,應當將電子操作的那部分盡量簡化,在一大堆好聽的音色中先選擇一兩個常用音色、一大堆的節拍中選擇一個三拍子和 一個四拍子來練習就足夠了。當然,你可以將平常常用的鋼琴、小提琴、長笛音色和三拍子的圓舞曲節奏、四拍子的進行曲節奏儲存起來以備演奏時使用。在彈奏樂 曲時,先大概體會一下曲子的風格與節奏音型,再找到事先儲存的音色、節奏,就可以很快地向原版曲風上靠攏。這樣,就避免了由於音色、節奏過多而導致的手忙 腳亂,不但不容易出錯,還可以很快上手彈奏出頗具數量的自選曲目了。

  不過,電子琴與鋼琴不同,在電子設備的幫助下,負責伴奏的左手常常用一個單音或者一個三和弦就能幻化出許多個伴奏音(該伴奏鋼琴買賣類型為單指伴奏),所以成年人 學習電子琴,要想彈奏自己喜歡的歌曲就必須要左手先掌握幾個最常用的和聲進行,比如I、Ⅳ、V級和弦的運用,這樣配出來的伴奏聽上去應該不至於刺耳,和聲 會比較協調——就這樣,一首新的演奏作品便誕生在你的手裡了。假如你還有更大的興趣和更高的技能需求,那麼你需要提高的第二個方面就是和聲密度。因為電子 琴左手伴奏的特點跟鋼琴在本質上是相同的,都是要為右手的旋律作鋪墊和陪襯,而運用慢速短鋼琴收購琶音、三和弦、七和弦或者甚至九和弦(流行歌曲常用的)等等,不 但使得伴奏更為飽滿,也令整個音樂的效果更加、豐盈,所以巧妙地利用不同的變化和聲來為相同的或者不同的曲子伴奏,並呈現出各種別樣的風格。而你,我 相信也會從中感受到音樂的樂趣,以及挑戰的滿足感的。

  當然,一首曲子彈得動聽,左右手配合默契固然是重要的,但最重要的還是要掌握把旋律彈得具有“歌唱性”的訣竅。要達到這樣的效果,就離不開彈奏者的 右手手指表現力,即手指自如敏捷的跑動和“提、挑、揉、推”等高級彈法的運用。所以假如你想要將你的感情帶入彈奏來完美表達音樂表現力,那麼建議你去參考 一下我著的《哈農鋼琴鋼琴調音練指法教學指導》,我在這本書裡清晰而詳盡地講解了上文中提及的每一個彈法,並且每一個彈奏的動作都配有示範照片。由於這部分的彈奏 技巧電子琴和鋼琴是差不多的,相信這本書上講解的彈奏法一定能夠給你的彈奏帶來幫助。

成人應該如何自學電子琴?



  由於電子琴的操作系統較為復雜、音色過於豐富,這多少會中古鋼琴令初學者感到畏懼,再加上成人大都是利用的二手鋼琴“業余時間”進行學習,那麼學習進度緩慢,甚至停鋼琴維修滯的情 況便是常態。因此成人學生在自學電子琴時,應當將電子操作的那部分盡量簡化,在一大堆好聽的音色中先選擇一兩個常用音色、一大堆的節拍中選擇一個三拍子和 一個四拍子來練習就足夠了。當然,你可以將平常常用的鋼琴、小提琴、長笛音色和三拍子的圓舞曲節奏、四拍子的進行曲節奏儲存起來以備演奏時使用。在彈奏樂 曲時,先大概體會一下曲子的風格與節奏音型,再找到事先儲存的音色、節奏,就可以很快地向原版曲風上靠攏。這樣,就避免了由於音色、節奏過多而導致的手忙 腳亂,不但不容易出錯,還可以很快上手彈奏出頗具數量的自選曲目了。

  不過,電子琴與鋼琴不同,在電子設備的幫助下,負責伴奏的左手常常用一個單音或者一個三和弦就能幻化出許多個伴奏音(該伴奏鋼琴買賣類型為單指伴奏),所以成年人 學習電子琴,要想彈奏自己喜歡的歌曲就必須要左手先掌握幾個最常用的和聲進行,比如I、Ⅳ、V級和弦的運用,這樣配出來的伴奏聽上去應該不至於刺耳,和聲 會比較協調——就這樣,一首新的演奏作品便誕生在你的手裡了。假如你還有更大的興趣和更高的技能需求,那麼你需要提高的第二個方面就是和聲密度。因為電子 琴左手伴奏的特點跟鋼琴在本質上是相同的,都是要為右手的旋律作鋪墊和陪襯,而運用慢速短鋼琴收購琶音、三和弦、七和弦或者甚至九和弦(流行歌曲常用的)等等,不 但使得伴奏更為飽滿,也令整個音樂的效果更加、豐盈,所以巧妙地利用不同的變化和聲來為相同的或者不同的曲子伴奏,並呈現出各種別樣的風格。而你,我 相信也會從中感受到音樂的樂趣,以及挑戰的滿足感的。

  當然,一首曲子彈得動聽,左右手配合默契固然是重要的,但最重要的還是要掌握把旋律彈得具有“歌唱性”的訣竅。要達到這樣的效果,就離不開彈奏者的 右手手指表現力,即手指自如敏捷的跑動和“提、挑、揉、推”等高級彈法的運用。所以假如你想要將你的感情帶入彈奏來完美表達音樂表現力,那麼建議你去參考 一下我著的《哈農鋼琴鋼琴調音練指法教學指導》,我在這本書裡清晰而詳盡地講解了上文中提及的每一個彈法,並且每一個彈奏的動作都配有示範照片。由於這部分的彈奏 技巧電子琴和鋼琴是差不多的,相信這本書上講解的彈奏法一定能夠給你的彈奏帶來幫助。

成人應該如何自學電子琴?



  由於電子琴的操作系統較為復雜、音色過於豐富,這多少會中古鋼琴令初學者感到畏懼,再加上成人大都是利用的二手鋼琴“業余時間”進行學習,那麼學習進度緩慢,甚至停鋼琴維修滯的情 況便是常態。因此成人學生在自學電子琴時,應當將電子操作的那部分盡量簡化,在一大堆好聽的音色中先選擇一兩個常用音色、一大堆的節拍中選擇一個三拍子和 一個四拍子來練習就足夠了。當然,你可以將平常常用的鋼琴、小提琴、長笛音色和三拍子的圓舞曲節奏、四拍子的進行曲節奏儲存起來以備演奏時使用。在彈奏樂 曲時,先大概體會一下曲子的風格與節奏音型,再找到事先儲存的音色、節奏,就可以很快地向原版曲風上靠攏。這樣,就避免了由於音色、節奏過多而導致的手忙 腳亂,不但不容易出錯,還可以很快上手彈奏出頗具數量的自選曲目了。

  不過,電子琴與鋼琴不同,在電子設備的幫助下,負責伴奏的左手常常用一個單音或者一個三和弦就能幻化出許多個伴奏音(該伴奏鋼琴買賣類型為單指伴奏),所以成年人 學習電子琴,要想彈奏自己喜歡的歌曲就必須要左手先掌握幾個最常用的和聲進行,比如I、Ⅳ、V級和弦的運用,這樣配出來的伴奏聽上去應該不至於刺耳,和聲 會比較協調——就這樣,一首新的演奏作品便誕生在你的手裡了。假如你還有更大的興趣和更高的技能需求,那麼你需要提高的第二個方面就是和聲密度。因為電子 琴左手伴奏的特點跟鋼琴在本質上是相同的,都是要為右手的旋律作鋪墊和陪襯,而運用慢速短鋼琴收購琶音、三和弦、七和弦或者甚至九和弦(流行歌曲常用的)等等,不 但使得伴奏更為飽滿,也令整個音樂的效果更加、豐盈,所以巧妙地利用不同的變化和聲來為相同的或者不同的曲子伴奏,並呈現出各種別樣的風格。而你,我 相信也會從中感受到音樂的樂趣,以及挑戰的滿足感的。

  當然,一首曲子彈得動聽,左右手配合默契固然是重要的,但最重要的還是要掌握把旋律彈得具有“歌唱性”的訣竅。要達到這樣的效果,就離不開彈奏者的 右手手指表現力,即手指自如敏捷的跑動和“提、挑、揉、推”等高級彈法的運用。所以假如你想要將你的感情帶入彈奏來完美表達音樂表現力,那麼建議你去參考 一下我著的《哈農鋼琴鋼琴調音練指法教學指導》,我在這本書裡清晰而詳盡地講解了上文中提及的每一個彈法,並且每一個彈奏的動作都配有示範照片。由於這部分的彈奏 技巧電子琴和鋼琴是差不多的,相信這本書上講解的彈奏法一定能夠給你的彈奏帶來幫助。

2016年5月18日星期三

有人說不要聽質量不高的音樂會,對嗎?


不全對。
當然,有兩場同時舉行的音樂會鋼琴調音,誰都會選擇質量高的去聽賞。但是:
(1)有時我們無法事先作出不同音樂會的質量上的判斷。名氣大的演奏家通常在藝術質量上會高些,但也不見得每一場、每一曲都彈得盡如人意;而名聲尚不大的演奏家,也不一定沒有精彩的表演。評價,只能產生於聽過了演奏之後。
(2)善於學習的鋼琴學生,可以從任何質量水准的演奏中有所得。能夠登台公開表演的鋼琴家,總會有許多值得自己學習的地方。即便不是專業鋼琴家,如果我們看到演奏中的不足,想想為什麼不足,怎樣才能更好,這也是一種學習,而且是很有效的學習。
在當今中國樂壇上,嚴肅、高級音樂的音樂會本來就不多,與其說“不要聽”某些音樂會,不如說只要時間、精力允許,就應當盡可能多地去聽音樂會。

為什麼鋼琴演奏已經結束,卻不該鼓掌?


這是只知其一,不知其二。所謂其一,是樂曲鋼琴收購奏畢,應當鼓掌。所渭其二,是指有些較大的或大型的樂曲,是由多樂章組成的,例如交響套曲、奏鳴曲、組曲等都 是。這類樂曲的各個樂章之間,大多數都有明顯的間隔或停頓,聽來好像結束了一樣。其實,作為一個樂章,確實是結束了,但作為多樂章的整體,則並未結束。
這些組成總的整體的各樂章之間,既有相對的獨立性,又是互有關聯、不可分離的。從整體構思的角度,各樂章的藝術內容、速度、調式、調性,都是經作曲家精心 安排和設計的,都有內在的邏輯關系,所以,樂章與樂章之間雖有停頓4 箏只是樂意無聲的轉換、過渡,音樂的涵義並不中斷,這就是不便在樂章中間鼓掌的原 因。
但是,畢竟各樂章是有相對獨立性的,甚至於可以拿出一個樂章單獨演奏。這時,當然可以鼓掌。所以,為避免“多余鼓掌”的尷尬,最好細心看看節目單,弄清正在演奏的樂曲是幾個樂章。
不過,假如手頭沒有節目單,也不知將演奏幾個樂章,我們在樂章中間因演奏精彩而鼓了掌,也不必太介意。這並不是什麼了不起的“錯誤”,下次細心點就是了。這總比對音樂無動於衷、心不在焉的情形要好。

鋼琴“示範帶”的意義是什麼?


我國鋼琴家將許多鋼琴教材錄制成磁帶和音像制品(簡稱“示範帶”鋼琴買賣),對廣泛的鋼琴教育事業是件非常有益的事情。這是以往的鋼琴學生求之而不可得的。
這件事的意義,至少表現在三個方面:
(1)為廣大鋼琴學生提供了他們所學材料的一個範本、一個榜樣、一個追求的目標。
當學生從生動、具體的對比中感到了自己的彈奏與“示範帶”的明顯差別時,會從中懂得不少道理。他們會思考,一首自己也能彈下來的小鹽,怎麼會有這麼不同的演奏?
原來,音樂並不是單純的音符,不是彈響了琴鍵就完事,音符背後還有許多美的東西有待我中古鋼琴們去探尋。這樣就會激勵學生從藝術上、技術上不斷進步,奔向更高的目標。
從同一首樂曲可以彈得如此不同當中,他們也二手鋼琴會理解到演奏這個“二度創作”的巨大魅力。樂曲的音符是有限的,可是藝術表現卻是無止境的。
(2)可以為鋼琴教學排疑解惑。
當學習中遇到了困惑、疑問時,例如:樂曲的基本風格應當是什麼樣的?音樂的基本性質應當是什麼樣的?樂句應當怎樣劃分?要不要連線?怎樣連法?裝飾音怎麼彈?力度關系是怎麼樣的?諸如此類的疑惑,都可從“示範帶”中找到答案或得到啟示。鋼琴維修
(3)也可以把“示範帶”當作音樂欣賞的材料。這些樂曲大都簡單易懂,可以作為聽賞更高級復雜音樂的一個准備。