老人失眠怎麼辦

　　一、老人失眠的治療要針對病情合理選擇：防治失眠的方痔瘡法較多，但作為失眠患者，一定要針對病情選擇調護、調養、鍛煉方法，切忌千篇一律照別人的方法去防治失眠，因某種方法能治好別人的失眠症，而對你卻可能是雪上加霜。所以針對病情合理選擇對自己疾病和失眠都具有良好調節作用的方法，才會達到預期目的。

　　二、老人失眠的治療應積極配合治療：由於疾病與失眠往往相伴而生，故積極在醫護人員的指導幫助下，針對原發疾病進行合理治療，在藥物治療的同時，隨著疾病的穩定與恢復，失眠症也會消失，或是在疾病治療的同時，兼顧治療失眠症，也會取得良好的效果。

　　三、老人失眠之後患者要客觀面對病後失眠：不僅要客觀面對疾病這個現實，更要防止因失眠而影響本身疾病的恢復與治療，調節並接受疾病與失眠的事實，積極尋找解決的方法，而不應悲觀失望地陷入困境。

　　四、老人失眠的治療應針對疾病選擇調護：對於由疾病而造成的失眠，所選擇的調護措施也要與原發疾病相配合。如高血壓病失眠症，可選擇一些具有降壓作用的調護方法，既防治失眠，又不至於影響降壓藥失眠的效果，如放松方法，就可以改善高血壓患者不穩定的情緒，從而達到標本同治的目的。

博主好站推薦:氬焊機,陽極處理,電鍍,硬陽處理